Gestão de saúde: por que deve investir na Felicidade, saúde e bem-estar dos colaboradores da sua empresa?
Segundo a Organização das Nações Unidas, a felicidade é a força motriz para o desenvolvimento do indivíduo. Atualmente são muitas os estudos que apontam a felicidade e o bem-estar dos colaboradores como o principal foco de atuação quando o assunto é produtividade. Acreditamos que a qualidade de vida cria ambientes de trabalho mais felizes. E sabemos que colaboradores satisfeitos e felizes, criam laços fortes com […]
Como criar um Projeto de saúde e bem-estar que seja realmente eficaz para os seus colaboradores
Somos especialistas em Corporate Wellness A saúde e o bem-estar dos seus colaboradores são fundamentais para o sucesso da empresa. Além disso, quando os colaboradores têm acesso a um programa de saúde e bem-estar eficaz e com resultados, tendem a ser mais saudáveis, mais produtivos e mais leais. Ajudamos empresas a desenhar e implementar programas […]
As infiltrações resultam?
Há um claro efeito que pode durar semanas ou meses. As infiltrações são, cada vez mais, uma arma terapêutica para patologias músculo-esqueléticas e no controlo da inflamação/dor. Os corticoides são um dos medicamentos mais usados, mas há outros. O que é uma infiltração? Uma infiltração consiste em injetar uma substância diretamente numa área lesada, normalmente […]
PROGRAMA DE SAÚDE MENTAL PARA EMPRESAS: UM INVESTIMENTO COM RETORNO GARANTIDO
Nos últimos anos assistimos ao crescimento do interesse das empresas por programas de saúde mental, principalmente devido ao aumento considerável dos diagnósticos de transtornos mentais. Apesar dos tempos de pandemia terem aumentado a visibilidade dos problemas das doenças mentais, estas sempre existiram, mas os tabus interferem bastante na conscientização, prevenção e tratamento. O panorama em […]
Como convencer o seu CEO a implementar um programa wellness empresarial?
Quer ajuda? Escrevi uma carta para o ajudar. Durante os últimos 10 anos em que me dedico à saúde e bem-estar empresarial, muitas foram as pessoas que me pediram ajuda para convencer o seu CEO a implementar programas de saúde e bem-estar. Uns pediam dicas, outros que fosse com eles, mas o que mais me […]
5 Perguntas que ajudam a medir a satisfação dos colaboradores – e algo mais
Como CEO, costuma escutar todos os seus colaboradores? Ou apenas recebe informações das chefias (dos “chefes”) intermédias? Sabe, realmente, o que pensa a colaboradora que faz a limpeza nos balneários da sua empresa e da sua liderança? Implementar uma estratégia de escuta é uma parte fundamental da criação de uma experiência positiva dos colaboradores. Os […]
2023: Agora ou talvez já seja tarde demais.
O que as empresas podem e devem fazer pela saúde mental dos seus colaboradores? Ao longo dos últimos tempos o tema da saúde mental dos colaboradores está na ordem do dia. A pandemia trouxe novos desafios às empresas e a saúde mental dos seus colaboradores é o grande desafio, arrisco mesmo dizer, o mais importante […]
Alimentação e depressão: estamos o que comemos?
A quantidade de informação sobre alimentação e depressão pode levar-nos a pensar que“agora” é moda falar de “comida saudável” e “saúde mental”. A verdade, é que é bemmais que uma moda. Percebermos – e atuarmos – na relação entre alimentação edepressão não só é importante como urgente. A alimentação influencia profundamente a saúde mental.O sistema […]