PROGRAMA DE SAÚDE MENTAL PARA EMPRESAS: UM INVESTIMENTO COM RETORNO GARANTIDO
Nos últimos anos assistimos ao crescimento do interesse das empresas por programas de saúde mental, principalmente devido ao aumento considerável dos diagnósticos de transtornos mentais. Apesar dos tempos de pandemia terem aumentado a visibilidade dos problemas das doenças mentais, estas sempre existiram, mas os tabus interferem bastante na conscientização, prevenção e tratamento. O panorama em […]
Alimentação e depressão: estamos o que comemos?
A quantidade de informação sobre alimentação e depressão pode levar-nos a pensar que“agora” é moda falar de “comida saudável” e “saúde mental”. A verdade, é que é bemmais que uma moda. Percebermos – e atuarmos – na relação entre alimentação edepressão não só é importante como urgente. A alimentação influencia profundamente a saúde mental.O sistema […]