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Pilates Clínico

O que é?

O Pilates Clínico é uma forma de actividade física terapêutica, individualizada, que promove o fortalecimento dos músculos que suportam a pélvis e a coluna, contribuindo para uma postura saudável e movimento natural.

O Pilates Clínico intervém em diferentes áreas:

  • Dor Cervical e Lombar Crónica;
  • Disfunções do pavimento pélvico;
  • Gravidez e Pós-Parto;
  • Alterações de Postura;
  • Desporto de alta competição;
  • Infantil;

Benefícios associados à prática de Pilates Clínico:

  • Fortalecimento dos músculos estabilizadores da coluna;
  • Fortalecimento dos músculos do pavimento pélvico;
  • Consciência corporal, equilíbrio e coordenação motora;
  • Diminuição da dor;
  • Controlo respiratório e diminuição dos níveis de ansiedade;
  • Definição muscular e flexibilidade global;
  • Prevenção de lesões;
  • Bem-estar.

Especialistas

Estes são os especialistas responsáveis por este tratamento, que lhe oferecerão os melhores cuidados possíveis, para atingir os resultados pretendidos. Conheça-os!

Susana Moreira especialista em fisioterapia

Drª Susana Moreira

Fisioterapeuta OF nº 4608,

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