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11 de Outubro, 2022

10 de Outubro Dia Mundial da Saúde Mental

Na semana em que se celebra o Dia Mundial da saúde mental (10 de Outubro), convém lembrar que os custos com as doenças mentais são enormes para indivíduos, organizações e sociedade e a tendência é aumentar de forma exponencial nos próximos anos.

Segundo a OMS não existe saúde sem saúde mental, que podemos definir como sendo o estado de bem-estar geral em que cada indivíduo compreende o seu próprio potencial, lida com as suas tensões da vida, trabalha produtivamente e é capaz de dar um contributo para si próprio e para a sociedade. “António Brochado Correia“

Segundo um estudo recente da Ipsos, a obesidade, a saúde mental e o stresse são os principais problemas globais de saúde das pessoas, ficando apenas atrás do cancro. Sabemos hoje que as doenças e as perturbações mentais são a principal causa de incapacidade na sociedade, prevendo-se que passem a ser a primeira causa já daqui a 10 anos, em 2030.

Segundo dados da Sociedade Portuguesa de Psiquiatria e Saúde Mental, somos o segundo país com a mais elevada prevalência de doenças psiquiátricas da Europa, estimando-se que quase um em cada quatro portugueses sofra de uma perturbação psiquiátrica (22,9%).

A depressão afeta 20% da população portuguesa e é considerada a principal causa de incapacidade e a segunda na perda de anos de vida saudáveis.

Somos, há vários anos, o maior consumidor europeu de benzodiazepinas (tranquilizantes ou ansiolíticos), com valores também relevantes nos antidepressivos e no consumo de bebidas alcoólicas.

Muitas das condições associadas à saúde mental podem ser tratadas com eficácia e a um custo relativamente baixo. Contudo, existe ainda uma lacuna entre as pessoas que necessitam de cuidados e aquelas que, de facto, recorrem a ajuda.

A Clinica de Medicina Integrativa Dr. Nuno Pacheco tem uma equipa multidisciplinar, composta por vários especialistas conceituados (psicólogos, psicoterapeutas, acupunctores, fisioterapeutas, professores de Yoga e pilates, entre outros) que está preparada para atender às suas questões/necessidades da sua saúde mental, por forma a serem apoiadas para alcançar maior bem-estar, através de quatro dimensões de energia — física, emocional, mental e espiritual.

Nós podemos ajudar. Contacte-nos e venha conhecer a nossa clínica e a nossa equipa.

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